Denne siden er full at tips til aktiviteter som du kan gjøre sammen med barna dine, eller aktiviteter du kan sette barna dine i gang med slik at du får litt egentid. Aktivitetene er sortert etter innaktiviteter og uteaktiviteter, og deretter etter ulike underkategorier.
Det er under to uker til 1. desember, noe som innebærer julekalender for mange av dere. Det finnes et hav av ulike varianter der ute. I denne bildeserien har jeg satt sammen de beste tipsene mine, kombinert med tips fra leserne av EnklereSmåbarnsliv.
Ved å plukke og mikse fra de ulike variantene, ender du opp med en kalender som er helt unik for nettopp dere.
Her i huset går vi for rampenissen, som innimellom kommer med en aktivitet som vi skal gjøre sammen eller med en liten gave. Finn den varianten som passer best for dere.
Rampenissen
Dette er en magisk adventskalender som ikke er fylt med mange unødvendige ting. Fortell barna at det er kommet en rampenisse på besøk, og at han kommer til å gjøre nissestreker hos dere i hele advent. Barna vil være spent hver morgen på hva rampenissen har funnet på i løpet av natten. Du kan lage en liten nissedør som henges opp over dørlisten et sted i huset 1. desember og si at rampenissen kommer ut derfra, eller kjøpe en ferdig slik som jeg har gjort. Rampenissen kan skrive små lapper til barnet om aktiviteter familien skal gjøre sammen den aktuelle dagen. Eksempler på aktiviteter er:
Se julefilm og spise popcorn
Kinobilletter
Dra på biblioteket og låne en bok
Lage julegaver/julepynt/julekort
Bake pepperkaker/pepperkakehus/kakemenn – gi bort en fin kakeform
Dra på julemarked
Spise is etter middag, eller drikke kakao
Spille spill
Lage juleteater
Gå på skøyter/ski/ake
Dra på kafe og spise bolle
Hodelykttur (enten morgen eller kveld) med frokost eller kvelds
Pynte juletreet
Juleverksted (eks trolldeig: Lage figurene en dag, male dem en dag og henge dem på juletreet en tredje dag)
Pakke inn julegaver til besteforeldre
Gå lucia og dele ut lussekatter
Kveldstur for å se på stjerner
Gå ut å anke i pysjen etter leggetid
Spise middag på gulvet
Ta med grøt ut i skogen
Gi barna et tomt julekort, som de skriver en julehilsen på (eller sier hva som skal skrives) deretter dra for å levere kortet
Lage snømann
La barna velge middag
La barna være oppe så lenge de vil
Pynte barnerommet til jul
Juledisko
Bamsefest med venner
Tur i svømmehallen
Båltur i skogen
Åpen hall
Rampenisser får du kjøpt på for eksempel Europris eller Nille. Se gjerne etter en som har ståltråd i armer og bein slik at den kan formes, og gjerne borelåns inne i hendene slik at den kan holde rundt ting og henge.
Pakkekalender – pakketips fra leserne på @enkleresmabarnsliv
Forslag til gaver fra leserne av @enkleresmabarnsliv: Modellkitt, sokker, truser, klemmer, hårstrikk, fargebøker, tatoveringer, lørdagsgodt på lørdager (Hubba bubba, kindermaxi, eventyrmelkesjokolade, kjærlighet), klær som de trenger, julepynt, favorittyoghurt, tannbørste, badekuler, badeskum, klistremerker, rumpeakebrett, reflex, lite pepperkakehus fra Ikea som kan dekoreres, flakslodd (griseflax koster 10 kr), vitaminbjørner, kjøleskapsmagneter med egne bilder, pepperkakeformer, ballonger, juledopapir fra Normal, minimarshmellows til å lage kakao pepperkakedeig
Andre pakketips er
Kjøp en leke med mange deler og la barnet få en del hver dag, eksempelvis et byggesett, en bondegård med dyr, Lego eller puslespill. Lego: Skriv ut bruksanvisningen fra lego.com og gi en (eller flere sider) hver dag
Sjekk ut gjenbruksboden på miljøstasjonen eller bruktbutikker – der finner du alt fra leker og tegnesaker til julepynt og barnebøker
Maja: Print ut 24 perleoppskrifter med julemotiv fra Pintrest, plukk perler (antall + farge) til hver oppskrift og legg fra 1-24 – det kan blir en julelandsby til slutt med juletrær, reinsdyr, gaver, små hus, pepperkakemann, julenisse og juletre
Tiril: Perlekalender hvor en perler mange motiver – limer en magnet bakpå og fester dem på et lerret som er malt med magnetmaling
Pakk inn fjorårets julepysj
Margit kjører kreativkalender – kjøper en stor pakning med små akrylmalinger, og fordeler ut i mage pakker sammen med sakser, pensler, juletrepynt, pepperkakeformer og slikkepott.
Pakk inn aktiviteter (se over hva rampenissen kan komme med)
Kriss har to jenter som hun har laget pakkekalender til hvert år – det har blitt 48 plastdingser som barna ikke trenger hvert år. I år har hun foreslått for noen naboer at de bytter kalender – at alle finner 24 småting hjemme som barna har gått lei og som noen andre kan ha glede av – pakker inn og bytter. Lurt! Her er noen av gavene hun plukket fra jentenes ting.
Andre forslag til julekalender
Omvendt julekalender fra Plan Norge. Den lærer barn om hvordan de kan gjøre fine ting for andre.
Du kan også lage julekalender med rebuser og spørsmål.
Gi barna et bilde hver dag fra det aktuelle året som barnet får sette inn i sitt eget fotoalbum. Gjerne som de kan pynte med klistremerker.
Bokkalender, hvor du pakker inn 24 av bøkene som barna allerede har, eller fra biblioteket, og les hver kveld.
Legg 24 lapper som du har skrevet hyggelige aktiviteter på i et norgesglass, så får barna trekke en lapp hver dag.
Istedenfor kalender hver dag kan dere hver søndag i advent lage en rebus eller et skatte- kart som leder til en gave.
Barna kan få et lite juletre på rommet og pakk inn pynt dere allerede har slik at de får litt pynt som kan henges på treet hver dag.
Åshild har laget livets første adventskalender til sønnen sin på 3 år.
Min gutt på 3 år skal i år få livets føreste adventskalender – vi har laget et «snillere variant» av rampenissen. 1. desember kommer det to husmus på døren som flytter inn hos oss. De bor i en liten koffert og vil invitere på aktiviteter og kos hver dag i desember i form av et lite brev.
For å slippe at poden skal stå opp kl 5 for å se hva han får i dag – så kommer de ikke før etter barnehagen. Vi legger opp gavene/aktivitetene etter det som passer oss, og siden vi ikke skal henge opp gavene/aktivitetene så kan dagens aktivitet være noe vi allikevel skal gjøre. Som å kjøpe juletre, lage julegaver/julepynt, se en film, besøke noen, gi noe til noen som trenger det mer enn oss, lage snømann/snølykt, men det er også takhøyde for at det kan være å lage ostesmørbrød/vaffler til kvelds eller bar en liten fox.
Litt gaver blir det, men det vi har mest lyst å gi gutten er tid.
Skal dere feriere hjemme i år? Jeg leste et sted at ferie er en tilstand, ikke en destinasjon – og det er mye rett i det. Staycation, det å feriere uten å dra bort, blir stadig mer populært. En bruker ingen tid på å pakke, unngår lange køer på flyplasser, glemmer av kosebamsen hjemme (en har gjerne tatt med favoritten fra i går, men ikke den for i morgen som ingen kunne forutse) og det er både mer økonomisk og miljøvennlig.
Ferierer en hjemme blir det mer tid til familien, sammen – egen kaos. Det er masse gøy en kan finne på – her er noen tips fra følgerne mine på Instagram og fra meg.
Bade.
Bake boller.
Biblioteket.
Film.
Fiske.
Fotball.
Fotodag – gå rundt og ta bilder av det dere ser. En blir mer oppmerksom på omgivelsene.
Få venner på besøk – gjerne på overnatting.
Geocaching: Slags orientering ved hjelp av GPSen på mobilen.
Google hjemstedet ditt for å se om det har kommet noen nye aktiviteter dere ikke har prøvd.
Grille marshmallows på bål.
Gå på besøk til noen.
Picknik.
Is. Isfest.
Kafé.
Kino.
Krabbefangst.
Kritt på veien.
Lag feriemat.
Lage hotellfrokost hjemme.
Lage mat sammen med barna – gjerne ute.
Lekeplass til lekeplass.
Lese bok på et pledd i hagen.
Lær noe nytt. Hva med å leie/låne noe på BUA? Eller lære å sykle?
Løpe i vannsprederen.
Male barnerommet – la barna delta.
Museum.
Skattejakt.
Skriv brev til en venn.
Spille spill.
Spille dataspill sammen.
Sykkeltur.
Spørre barna hva de har lyst til – det kan være å ligge i gresset for å se etter sommerfugler.
Stek vafler ute til lunsj.
Stolpejakt.
Stranden uansett vær – krabbefiske i regn kan være magisk.
Så frø og følg med på veksten.
Såpebobler – en blåser og en sprekker.
Piknik.
Plukke bær, frukt og blomster. Markjordbær på strå.
Tegne eller male – inne eller ute.
Telte i hagen.
Terrasse-, hage- eller balkonglounge: Legg ut madrasser, puter og noe som skygger for solen – spill musikk og nyt.
Trampoline.
Trene sammen
Tur – til straff/skog/fjell.
Turist i egen by.
Vannkrig.
Være med familie og venner.
Quiz.
Boken min Enklere Småbarnsliv er også full av tips og triks som kan komme godt med. Klikk den hjem med Vipps her.
Hvordan kan man «lure» mer næringsrik mat, særlig grønnsaker, i barna? Det er et tema som leserne mine på Instagram ofte ber meg om å skrive om. I boken min har jeg viet noen sider til dette tilbakevendende emnet, og i dette innlegget har jeg samlet opp litt tips og triks til dere.
Det er gjerne vanskelig for grønnsakene å konkurrere mot de med spennende nuggetsene, så server grønnsakene først slik at barnet spiser grønnsakene mens det er sultent. Liker ikke barnet avocado, tar du det i en skål ved siden av salaten.
Grønnsaker som gulrot, kålrabi, sukkererter, mais, agurk, tomat, brokkoli og blomkål og frukt som eple, pære, appelsin, druer, banan, mango og ananas faller ofte i smak hos barn. Ha gjerne oppkuttete grønnsaker og frukt på kjøkkenbenken før middag slik at barna småspiser på dette i stedet for noe annet.
Server oppkuttede grønnsaker med dipp som snacks, gjem grønnsaker i tomatsausen til pastaen (gulrøtter, squash, løk, røde linser), kjøttkakene eller kamufler grønnsaker inn i pannekaker (spinat, gulrøtter (kokt), rødbeter (kokt)) eller brød. Grønnsakspure med litt presset appelsin eller eple faller ofte i smak. Lag en smoothie med masse sunt i, her kan du ha i spinat, brokkoli (frossen eller forvellet), blomkål, grønnkål, eller grønne erter.
Posesupper kan piffes opp med ekte grønnsaker – tomatsuppen kan berikes med en boks hakkede tomater, blomkålsuppen med kokt blomkål osv.
Monsterpannekaker
Disse monsterpannekakene er superdigge. Du trenger, til 2 porsjoner:
2 modne bananer
2 dl lettkokte havregryn
1 dl melk1 ts bakepulver
2 egg
1 ts vaniljesukker litt smør til steking
1-2 neve spinat
Sukkerøyne om ønskelig
Ha alle ingrediensene i en bolle og bruk en stavmikser til å mose dem sammen.
Stek tre små pannekaker om gangen i litt smør i en vanlig stekepanne på medium varme.
Du kan bytte ut spinat med to kokte, avkjølte gulrøtter eller en kokt rødbete.
Gulrot-blekksprut
Å lage gulrotblekkspruter lite tips for å lure grønnsaker i småspiste barn. Del opp gulrøtter i ca. 1,5 cm tykke skiver og kok dem litt slik at de blir møre nok til å sikke spagetti igjennom. Kok dem igjen til spagettien er ferdig.
50/50 blomkål og ris
Blander du ris og blomkålris 50/50 vil barnet ditt (nest sannsynlig) ikke merke at det spiser grønnsaker. Hett tips til dere som har barn som er i en «ikke-spise-grønnsaker-fase».
Stikk ut figurer ved hjelp av små pepperkakeformer. Dette kan også bli små puslespill, som over hvor vi har kombinert gulrot og eple.
Eple med kaneldryss
Eple med kaneldryss er perfekt kveldssnacks for de små – det smaker litt som eplekake. Du kan i tillegg ha litt kardemomme på. Leserne melder om at banan med kanel er godt og at eple med peanøttsmør er en slager.
Figurer av kjøtt- eller fiskepudding
«Lek» litt med maten, kutt ut figurer av fiskepudding eller kjøttpudding ved hjelp av pepperkakeformer. Avkappet blir en staselig middag til deg.
Gi «kjedelige» matretter artige navn som fenger barna. Fiskekake i pitabrød blir langt mer spennende dersom den blir introdusert som burgerbiff. Er Kaptein Sabeltann poppis i heimen kan du presentere lapskausen som Kjuttavigagryte. Eller hva med å si at barnet blir stor og sterk av å spise den aktuelle ma- ten, og eventuelt smelle på med at et forbilde som for eksempel Supermann spiste akkurat slik mat da han var liten og at det er derfor han har blitt så stor og sterk?
Vær obs på at barn ofte liker å vite hva de spiser. Ved å servere flere retter på samme måte som du serverer taco, med ingrediensene i egne skåler, ser barnet hva det spiser. Det kan også hjelpe å la barna få delta i matlagingen og gjerne også være med på å sette opp ukesmenyen. Slik blir det gøyere for dem å spise. Få barnet til å smake på maten, liker ikke barnet maten, kan du prøve igjen senere.Ikke tving barnet til å spise opp, det kan gi matvegring. Husk at barn har mer velutviklede smaksløker enn oss voksne, så mat smaker annerledes for dem enn oss.
Av leserne mine har jeg blant annet fått disse tipsene, som jeg ikke har testet enda:
Vend blomkålbuketter i olje, paprikapulver og salt, og bak dem i ovnen. Barna syntes at det smaker som potetgull.
Ingrid har et kamuflert fisketips. Hun lager smoothie med banan, yoghurt, litt appelsinjuice, bittelitt lønnesirup og så river hun 2-3 ss med frossen torsk oppi ved hjelp av et rivjern. Barna kjenner ikke at det er fisk i den.
Carima har blomkål i hvit saus, og squash og gulrot i rød saus.
Martine lager «grønne vafler» som er stappfulle av spinat. De bruker hun som en slags tacolompe med mozzeralla, litt god skinke og ulike grønnsaker. Kjempegode!
Camilla rasper søtpotet i kakerøren, noe som gjør kaken skikkelig saftig og man marker ikke at den er der. Fungerer blant annet i gulrotkake, krydderkake og gulrotkake.
Sonja har bringebær og rødbeter i pannekakerøre for rosa pannekaker, med litt blå spirulina blir de blå. 3-åringen var storfornøyd.
Viktoria finrasper gulrøtter sammen med tacokjøttet og kjøttdeigen til spagetti.
Ailin bruker blomkål og søtpotet i pannekakene. Hun serverer alltid en rå eggeplomme i grøten til eldstemann som ikke liker egg. På skolen får han ofte pirzzaboller med masse grønnsaker i, samt kjøttdeig eller skinke.
Anette bruker fersk avocado som smør på brødskivene.
Sjekk også ut disse fra Halloweenarkivet:
MonstereplerMonsterøyneFrukt og grønt på Halloween
Overrask poden med et bad i mørket, kun med lys fra glowsticks. Pass på at det ikke er hull på glowsticksene og at barna ikke tar dem i munnen.
Du får kjøpt glowsticks på blandt annet partyking.no.
Blås opp noen ballonger og ha dem i badekaret når barna bader – en hit her i huset.
Blått vann i badekaret: Fyll vann som vanlig og tilsett blå vannløselig konditorfarge.
Pompoms i badekaret: Det er gøy å fange pompoms med en liten sil i badekaret. Etter badet skyller du igjennom dem og legger dem til tørk, så kan du brukes igjen og igjen.
Bade med Duplo eller Lego I dag ble Duplobad på de små, noe som var stor suksess.
Badekaret kan brukes uten vann: Med noen tepper, puter og leker blir barekaret med ett forvandlet til en helt ny lekearena.
Lag egne badeklistremerker: Klipper du ut figurer og bokstaver av kluter, blir de med ett forvandlet til artige «klistremerker» til badekaret. De kan dyppes i vann og klistres på glatte overflater som badekaret eller fliser, de klistrer seg til huden og de «svømmer» i vannet.
Du trenger: Kluter a la de på bildet (vi brukte First Price sine universalkluter) og saks.
Slik gjør du: Klipp ut figurer og boksataver fra klutene. Hvis du ikke vil klippe for frihånd kan du streke opp på kluten før du klipper. Hvis du ikke er stø på tegnehånden kan du skrive ut sjablongene under.
Klikk på bildet under for å skrive ut maler til badeklistremerkene gratis.
Boblemaskin lager du med en 0,5 liters plastflaske, kniv, sokk og såpevann. Skjær bunnen av flasken og tre en sokk over. Dypp bunnen i såpevann og blås gjennom tuten.
Andre tips til badekaret er små tuber med konditorfargerester i som kan bli små vannpistoler, vannperler «orbeez», playdoo ment for vann (apoteket), å fryse små plastdyr i skåler med vann som vil smelte i badekaret eller allverdens med kjøkkenredskaper.
Jeg kjøpte ny printer for noen uker siden og kom i den forbindelse over fantastiske Creative Park. Creative Park fra Canon har (nesten) alt du kan drømme om i gratis maler for utskrift – alt fra spåer, bretting av dinosaurer, girlandere og «sprett-opp-kort», til Halloweenpynt og lekepenger.